KRUPS营养破壁机——鲫鱼浓汤

作者： 忙里偷闲可乐

用料

• 鲫鱼 1条300克左右
• 内脂豆腐 半盒
• 生姜 2片
• 大蒜 2瓣
• 料酒 1勺
• 盐 5克
• 白胡椒 少许
• 香菜 1根

KRUPS营养破壁机——鲫鱼浓汤的做法步骤

步骤 1

鲫鱼清洗 干净 不需要去头去尾的哦

步骤 2

整条鱼放入破壁机热杯中 放入生姜 大蒜 料酒 盐内脂豆腐

步骤 3

加水至1000毫升 选择粗粮米糊健即可

步骤 4

雪白的鲫鱼浓汤制作好了 太神奇了

步骤 5

钙质丰富 富含蛋白质卵磷脂的鲫鱼浓汤👍👍

菜谱创建时间：2020-05-18 13:24:19