【夏食】银耳红枣莲子汤

作者： 小鱼儿布鲁

最热的夏天到啦，清热降火的银耳莲子汤安排～

用料

• 银耳 3朵
• 红枣 9颗
• 冰糖 若干克
• 枸杞 少许
• 莲子 若干克

【夏食】银耳红枣莲子汤的做法步骤

步骤 1

在超市买的干的莲子，提前浸泡3个小时左右；

步骤 2

银耳泡发15分钟左右即可；

步骤 3

准备好需要的其他食材，冰糖根据个人口味添加；

步骤 4

都泡发好了一起放进电饭锅，加适量水；

步骤 5

我选的是豆类蹄筋菜单，蒸煮60分钟；

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步骤 6

步骤 6

清香浓稠的银耳莲子汤做好啦，莲子也是入口即化呢😃

菜谱创建时间：2020-05-18 13:03:57