取绿豆洗干净用清水泡,我是晚上十点泡,第二天早上捞起来平铺放在湿毛巾上
放在一个比较密闭黑暗空间,不能见光。注意要保持湿度。我是用一个比较大的锅,毛巾下面用一个漏垫铺着。隔六七个小时浇一次水。
这是第二天早上的。一天需要浇三四次的水,不用太多,保持湿度就好
浇水保持湿度
到这样就可以吃了
把发好豆芽的根摘掉洗干净,锅里加油下葱烧热就可以把豆芽下锅炒了,注意不能炒久,不然豆芽就不脆了。加点水,下点盐调下味就可以出锅了。
注意一天要浇几次水保持湿度,还有要黑暗空间,浇水的时候也最好在阴暗处。豆芽根摘掉比较好吃