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红烧驴脊骨棒骨

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驴肉,它的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。“天上龙肉,地上驴肉”,是人们对驴肉的最高褒扬。

用料

红烧驴脊骨棒骨的做法步骤

步骤 1

骨头用冷水浸泡两个小时,中间换两次水。

步骤 2

冷水下锅,煮开锅后,捞出骨头。

步骤 3

准备各种调料,特别要多放姜蒜去膻味。

步骤 4

再冷水下锅,开锅之后撇去浮沫。然后放入调料。

步骤 5

料酒,老抽,生抽,盐,糖都同时加入,大火煮开锅之后,小火一个半小时。

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步骤 6
步骤 6

捞出骨头肉,满屋飘香。然后汤可以炖萝卜土豆,也可以煮面。

红烧驴脊骨棒骨的小贴士

用筷子扎一下,就知道骨头是不是熟了。

菜谱创建时间:2020-05-17 17:45:59
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