将胡萝卜和土豆切成小块,把姜、蒜还有洋葱切细。
将淀粉加入适量清水将粉化开,一碗半水
锅中放油,然后放入葱姜蒜和豆瓣炒香,再加入切好的土豆和胡萝卜,放盐炒匀,最后加入淀粉水烧至土豆和胡萝卜变软。
最后尝盐是否合适,再加入些许鸡精和花椒粉即可。
将鸡胸肉片薄,用擀面杖或刀敲打😁以便入味
将葱姜蒜切丝或块
放入料酒、切好的葱姜蒜、盐、鸡精、炸鸡粉(或胡椒粉、孜然粉),腌制40分钟以上
粉(生粉➕淀粉➕炸鸡粉(或者花椒粉和孜然粉))将腌制好的鸡胸肉除去葱姜蒜,先裹一层粉,然后裹鸡蛋液(重复一次粉和鸡蛋液),最后裹上面包糠。
裹好的鸡胸肉(图中有一块是没有裹面包糠的)
中火烧油,待5分钟左右油温差不多放入鸡排,小火炸。(这边我是分两次炸)待5分钟定型后捞出,然后再炸一遍,待两面金黄色即可😁
切块加入番茄酱(还可以放辣椒粉和孜然粉,味道更好)
最后配上杂粮米饭🍚和做好的烧土豆,最后摆盘😁