鱿鱼炒蒜苔好吃哭

作者： 悠悠憨憨

我做菜从来不用味精鸡精。对菜的味道追求用食物本身鲜味搭配提鲜，这样又健康又能品尝真正的食材的味道。

用料

• 蒜苔 半斤
• 鱿鱼 1只
• 盐 少许
• 蒜 5瓣
• 蚝油 少许
• 姜片 两片

鱿鱼炒蒜苔好吃哭的做法步骤

步骤 1

蒜头姜片切碎或者丝，忽略我的葱段。是给别的菜备的，懒得专门分开拍，毕竟我是一个很忙的人，需要管理时间。

步骤 2

鱿鱼处理成一小段，旁边白色的是鱿鱼膏和油千万不要当做内脏扔掉，补着呢。

步骤 3

蒜苔切断

步骤 4

油锅下蒜头和姜片，爆香后直接加蒜苔。

步骤 5

炒到五分熟下鱿鱼等。调味后即可盛盘。

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步骤 6

步骤 6

好吃

菜谱创建时间：2020-05-16 23:17:30