木瓜去皮去籽切块，红枣切开，冰糖，一起放到锅里，加少量水。（喜欢煮的烂的水可以稍多，没过木瓜就可）
大火烧开转小火，一直炖到水变成少量汤汁。尝一尝味道，甜滋滋。哈哈哈～
倒入碗中，趁热，依据口味加入牛奶。嗯，喝起来刚刚好。