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鲜椒番茄黑鱼片丨专治没胃口

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作者: 罗下饭
夏天的闷热让你丢掉了胃口?试试这道酸甜鲜辣的番茄黑鱼片吧。 黑鱼又叫生鱼、乌鳢,是一种性情凶猛的肉食性淡水鱼类,肉质紧实Q弹,富含优质蛋白,爆炒、炖汤、涮火锅、煮鱼片粥都是不错的选择。

用料

鲜椒番茄黑鱼片丨专治没胃口的做法步骤

步骤 1

生姜切丝。小葱洗净,葱白切段,葱绿切花。线椒洗净切圈。

步骤 2

推荐买鲜活的黑鱼请摊主帮忙宰杀和切片,实在没有也可买现成的速冻黑鱼片解冻后使用,不过口感会打一些折扣。鱼片中加入鸡蛋清、藤椒油、黄酒、白胡椒碎、盐、生抽、红薯淀粉、一半生姜丝,反复抓捞,腌制20分钟。 [哎呀,手黏黏滑滑的,忘了拍图]

步骤 3

在番茄的屁股上用刀浅浅地划出十字口。放入沸水中烫煮30-40秒,刀口处微微起皮即捞出,剥去外皮,切成小丁。

步骤 4

起油锅,油热后下入葱白和另一半姜丝,翻炒出香味,下入番茄丁,翻炒出沙。

步骤 5

加入盐、番茄膏、红甜椒粉和2碗清水,大火煮开。

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步骤 6
步骤 6

倒入线椒圈和腌好的鱼片,用锅铲轻轻推开、避免鱼片粘连。鱼片熟透即可。

步骤 7

最后尝一下咸淡,看是否需要再添一点盐。撒上葱花出锅。

菜谱创建时间:2020-05-16 14:04:08
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