这个能量炸弹简单到就只有两个步骤：一，烤箱180℃预热，把上述所有材料搅拌均匀，红枣记得去核切小粒；二，分装到模具，或者小碗里，放进烤箱，180℃20分钟即可。烤好时，满屋榴莲香，太好吃了。
不怕热量高的还可以撒些马苏里拉芝士，焗榴莲燕麦片。