器皿消毒 不锈钢容器加水煮沸5min 放木勺煮1min
煮器皿时 电饭锅蒸煮档通电2min 然后保温键备用
常温牛奶1L
消毒后倒掉水,加入少量牛奶。 我不建议冷却容器后倒奶,因为暴露在空气里越久细菌越多。and牛奶也可以吸热。
加入菌粉 用木勺搅匀 不留结块
加入剩下的牛奶 继续搅和
盖上保鲜膜 膜拉紧才能有密封效果
电饭锅试水温 重点来了 温度要烫手 手指可以在水里面最多划一下 我现在是直接用消毒容器的沸水倒进电饭锅里然后再做牛奶➕菌粉 搅和完再放进去温度就OK
调好温度 放进装酸奶的盆er 关电源
现在15h50 发酵7个小时 到晚上10h50 下午七点 加热三十秒
时间到开锅
还行 基本凝固 稍有流动性 乳清较多
放冰箱一夜
早上打开 挖出来留的坑不会倒 酸味不重
enjoy 拌烤麦片消耗超快