营养下饭的腐竹炖牛肉
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2个小时之前,我坐在电脑前准备写这篇题为“聊聊我妈妈和我当妈妈”的文章,2岁的女儿咚咚咚跑到我身边来,小声低头说妈妈我尿裤子了;接着我就带她去洗头洗澡、给她吹头发、泡牛奶盯着她喝完、哄她睡前尿尿、抱上床给她唱了无数遍小燕子之后世界终于安静了,再回到电脑前聊我妈和我当妈,得了吧,一点儿没心思吹鸡汤文了;但仔细回忆起来,想用文字留下作纪念的事儿确实太多了,一时间竟不知从何说起!想想也是,自己最亲最爱的人,所有的感情都化作了生活的点滴,哪是只言片语就能道尽的。公公近来身体不太好,总是有意无意嘱咐我老公一些身后事,我老公回来和我说起这个事,表达了自己的观点“要是我父母哪天仙逝了,我不会去大操大办搞丧事,墓地什么的也不想弄,越简单越好”;我大骂他不孝子,父母遗愿都不遵从。他回答我说“生前就该尽孝道的,但是很多人都做的不够,那就把死后那点儿也加上吧”。
故事有点沉重,不符合母亲节美好赞歌的节日气氛,上点儿好吃的缓解尴尬。上周在朋友圈里答应了读者周末上一篇砂锅牛肉汤粉的做法,今天呈上。
一锅好吃的汤粉最重要的是汤底,我会头一天做一道炖牛肉的菜,吃剩的牛肉和汤底第二天做汤粉。
营养下饭的腐竹炖牛肉的做法步骤
步骤 3
新鲜牛肉切块加入冷水,姜片,花椒,料酒煮5分钟。牛肉捞出用温水洗净。
步骤 5
下牛肉翻炒,使糖色上到牛肉上,推至一边下大料爆香,我女儿不能吃辣椒,我没加,你随意。
步骤 9
水再次沸腾后移至砂锅,炖40分钟后加入腐竹再继续炖20分钟。
步骤 11
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菜谱创建时间:2020-05-14 14:25:34