西蓝花炒虾仁

作者： 穆小胖他娘

用料

• 西兰花 1朵
• 虾仁 10个
• 油 少许
• 蚝油 1勺
• 葱姜 6片
• 料酒 1勺
• 黑胡椒 少许
• 活萝卜 半根

西蓝花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁去壳，清理虾线。用料酒腌好

步骤 2

西蓝花 胡萝卜焯水备用

步骤 3

起锅烧油，放姜

步骤 4

把葱姜炒两下

步骤 5

放虾仁煸炒到变色，放黑胡椒继续翻炒几下

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步骤 6

步骤 6

放抄好的西蓝花和胡萝卜，把蚝油放进去 煸炒几下出锅即可

菜谱创建时间：2020-05-14 13:04:38