准备好食材 鲜虾剥壳后开背去虾线，鲜虾放冰箱冻10分钟左右，这样壳比较好剥 洋葱和青甜椒切成丝
主锅放1000克水，设置10分钟、V键、小勺烧开水后。再设置6～8分钟、V键、反转小勺煮荞麦面，煮好后捞出放入冷水碗中过凉备用。 （备注：荞麦面根据个人口感软硬煮6～8分钟）
清空主锅，放入10克橄榄油和洋葱丝、青椒丝 设置3分钟、V键、小勺自动烹煮
再放入处理好的虾仁 设置4分钟、V键、反转小勺自动烹煮
装盘淋上调好的酱汁，撒上熟白芝麻就可以开动了 （备注：配方的酱汁是三人份的，不要全部淋到一份荞麦面里头）
上一张近图，看的更清晰
这是一道高颜值，低热量的减脂餐！