用APP打开

盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)

1.5万人浏览 756人收藏 6人做过
APP中查看更多做法
作者: YeonII
每次去超市都不知道买什么菜,实在不知道吃什么看茄子还不错买两根,做了盘龙茄子,儿子吃的很开心,特别是肉沫入味,喜欢的的不得了,这次老公又买俩茄子,儿子说还做上次的盘龙茄子,满足他的味蕾,只是老公买的茄子卖相不咋滴,对付用吧😂

用料

盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤

步骤 1

茄子2根,去掉蒂和根部,洗干净,最好挑细长,直一点的,这两根老公买的,没选择

步骤 2

不会切花刀的,可以两侧放各放一根筷子,这样就不会切断了,当然,刀功好的忽略,切完一侧,同样的方法,翻过来切另一侧,尽量切两刀之间的缝隙,不是也无所谓,间隔5mm左右

步骤 3

切好的茄子洒上3小勺盐,用手按摩一下,这样茄子会出水,不吸油

步骤 4

忽略英文,随便找个拼图模板而已。 猪肉切丁或沫都可以,放料酒,洒点干淀粉,拌匀,再放郫县豆瓣酱,拌匀,最后少放点油拌匀,这样不粘锅哈!

步骤 5

焉了一会的茄子,出水了,撒上干淀粉,简单涂抹一下。

展开全部
步骤 6
步骤 6

锅内放油,油温烧到插根筷子会冒小泡,就可以放茄子进去煎了,油少为煎,油多为炸,不怕浪费的也可以直接过油哈!翻面煎,七八成熟的时候,如果油多可以倒出来点。

步骤 7

我懒,也怕来回折腾,把茄子都碎了,直接把茄子弄到一边,有剩下的底油炒肉沫,用筷子扒拉几下就熟了。

步骤 8

倒入清水,没过茄子即可。

步骤 9

把生抽、老抽、糖、醋、鸡精、胡椒粉、淀粉放一个碗里调成汁,这步可提前做好备用,倒入锅中,放入胡萝卜,尖椒,中火炖一会。(这里就不要放盐了,茄子腌过,已经咸了)喜欢辣的,此步可放红色小米椒。有孩子不敢放啊~

步骤 10

每隔一会便晃动炒锅,避免糊底,最好不要反动,会碎的,收干汤汁。

步骤 11

最后放入均匀蒜沫,或用筷子扒拉来,晃几下就可以出锅了,直接完整的倒出来。

盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的小贴士

肉沫肉沫放油搅拌,防粘锅。 烧的时候晃锅,不要翻炒。

菜谱创建时间:2020-05-12 21:01:22
打开App收藏