每份热量：363千卡 脂肪：31.7克 蛋白质：11.9克 净碳水：5.7克 膳食纤维: 2.4克
步骤： 扁桃仁粉，黄金亚麻籽粉，水在碗中和成面糊，放到一边备用。 半肥半瘦的猪肉馅中加入橄榄菜，香葱碎拌 用两张保鲜膜夹住面团，用手先按扁，再用擀面杖擀成一张饼，大一点薄一点，形状不需要太完美。 把肉馅倒入饼中央，借助保鲜膜包成一个团子。 再次用手压扁，用擀面杖擀成喜欢的形状，擀得薄一点会烤得更脆一些。 转移到油纸上，撕下保鲜膜，喷上橄榄油，撒上白芝麻。 烤箱200摄氏度烤10-15分钟。