美少女de养生之路D-17

作者： M-HSL

👩🏻‍🍳今日食谱：健脾补气血 不定时更新我的养生食谱😋

用料

• 淮山 80克
• 黑米 15克
• 扁豆 15克
• 红豆 10克
• 黑豆 10克
• 红枣 10克
• 冰糖 适量
• 水 500克

美少女de养生之路D-17的做法步骤

步骤 1

1⃣️准备好材料

步骤 2

2⃣️清洗一下材料

步骤 3

3⃣️所有材料放入破壁机，选择五谷浆，过程大概30分钟

步骤 4

今日搭配：意式脆饼

菜谱创建时间：2020-05-08 21:29:08