一个大的容器中放入350g普通面粉,并加入少量的盐。(这里的盐是为了增加面的筋性,不需太多)
将面粉分成两半,一半用开水和面,一半用凉水(别问我为什么,我猜是为了面软),用筷子搅成大棉絮以后,加入适量的食用油,下手和成一个应该光滑偏软的面团,然后盖保鲜膜,醒面约30分钟。醒面期间开始准备蛋液和配菜: 1.准备一个容器,打入鸡蛋,撒葱花,加少量盐,用你最趁手的武器嚯嚯匀(建议使用打蛋器或者筷子) 准备自己喜欢的配菜,如火腿肠、培根、生菜、黄瓜、土豆丝等,按照自己的口味,给它们弄熟,备用!(我没要,因为我啥都没有)
一个小碗中放入适量的面粉,加入烧热的食用油,搅拌成油酥,这个比例自己把握,毕竟油多了可以加面,面多了可以加油。(别浪费时间,醒面的时间来做,最好不过了)
拿出醒发好的面,不用揉,搓成长条,分成大小均匀的剂子,擀面杖擀开,包入油酥,二次醒发10分钟。
拿出我最爱的电饼铛,没有的也可以用平底锅,底部刷油,油热放入擀开的面胚,并用刷子刷油,锁住水分。
重点来了! 饼胚下锅后差不多一分钟就可以翻面了,然后神奇的事情就会发生,面竟然鼓起来了,趁它不注意,用筷子戳个小洞,倒入准备好的蛋液,差不多十秒钟,再次进行翻面,煎至两面金黄,就可以出锅了!
按照自己喜好,加入自己喜欢的酱,菜卷起来,就可以开吃了!
1.350g面大概可以做8个左右,由于过程中多次加油,所以热量较高,再好吃也要节制哦,别问我为啥要说这句话~ 2.如果吃不完可以进行保存,步骤七后,用保鲜膜包起来放在冰箱冷藏,第二日再来进行后面步骤。或者在擀开后用保鲜膜封起来冷冻起来,随时拿出来吃,就像超市那种。