胡萝卜、青椒、木耳切丝
调好料汁备用
3个鸡蛋打入碗中打散
热锅放油,倒入蛋液炒熟炒散 盛出备用
锅中倒入油,放入大蒜、葱白煸香
倒入红萝卜丝、木耳炒至断生
再倒入炒好的鸡蛋和青椒翻炒片刻
倒入调料汁 大火收汁
营养美味
装盘
好吃不贵