蚕豆这么存储，让你一年都能吃上好吃的炒蚕豆

作者： 蓝洛凌

现在正是蚕豆成熟的季节，对于喜欢吃的人来说，蚕豆的品尝期太短，没几天就会老了，现在教你一种保存方法，让你能全年吃上嫩嫩的清炒蚕豆。

用料

• 蚕豆 适量
• 油 适量

蚕豆这么存储，让你一年都能吃上好吃的炒蚕豆的做法步骤

步骤 1

新鲜的蚕豆

步骤 2

去壳，去掉口仁。

步骤 3

洗干净沥去水分。

步骤 4

锅中放入适量油，加热至温热。

步骤 5

倒入蚕豆。

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步骤 6

步骤 6

煸炒至变色。

步骤 7

盛出，放凉。

步骤 8

放入包装袋。

步骤 9

放入冰箱速冻。

蚕豆这么存储，让你一年都能吃上好吃的炒蚕豆的小贴士

记住下次炒的时候，千万不要提前解冻，不要提前解冻，不要提前解冻，重要的事情说三遍，冰箱里拿出来直接和平时清炒蚕豆的步骤一样就好了。

菜谱创建时间：2020-05-08 10:27:01