夏天必备凉茶，小孩下火必喝

作者： 中意煮中意吃

这凉茶大人小孩的非常爱喝，夏天可以解暑，去热润肺，对小孩喉咙痛便秘都非常有帮助。

用料

• 茅根 少许
• 竹蔗 少许
• 马蹄 少许
• 红萝卜 少许

夏天必备凉茶，小孩下火必喝的做法步骤

步骤 1

准备以下材料

步骤 2

把竹蔗，红萝卜，马蹄去皮洗干净，茅根剪碎，加水放锅里中小火煲四十分钟就可以了。夏天可以当水喝。

菜谱创建时间：2020-05-07 20:59:56