宝宝辅食——菠菜胡萝卜厚蛋烧

作者： 饭真好吃呀

无需加任何调味料就可以很美味的食物！

用料

• 菠菜叶 20克
• 胡萝卜 20克
• 鸡蛋 2个
• 宝宝辅食油 适量

宝宝辅食——菠菜胡萝卜厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，加入胡萝卜碎， 菠菜叶焯水切碎(菠菜根有丝所以我不要) 混合打散

步骤 2

锅开中小火，倒入时间宝宝辅食油 倒入三分之一蛋液

步骤 3

鸡蛋底部成型后，从一边卷起

步骤 4

第一层卷完后，在锅空白的一侧再倒入三分之一蛋液

步骤 5

最后再重复一遍，完成

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步骤 6

步骤 6

切块

步骤 7

横切面

步骤 8

午餐: 主食:果蔬馒头 手指食物:厚蛋烧＋白萝卜 汤:萝卜干贝汤

菜谱创建时间：2020-05-07 13:04:55