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晚餐搭配（两人食）
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作者：
Huang92
两个人吃饭做饭也很头疼啊…… 做多了吃不完，浪费！ 做少了不够吃，害怕摄入营养也不够 记录每天晚餐吃什么，荤素搭配，提醒自己尽量健康饮食
用料
🐟
海鲜
🥬
🥚
尽量少吃红肉类
尽量少盐少油
晚餐搭配（两人食）的做法步骤
步骤 1
一碗青菜，一碗海鲜，一碗剩饭炒了蛋炒饭
菜谱创建时间：2020-05-07 11:18:29
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