脆皮蒜香奶酪烤鸡肉丨低碳生酮

作者： 芝士芝土芝士

Serving Size: 6 Calories: 1010 Fat: 76g Carbohydrates: 0g Fiber: 0g Protein: 74g

用料

• 鸡腿 鸡翅 20个
• 大蒜盐 1茶匙
• 蒜油 2汤匙
• 帕玛森芝士 1cup
• 蒜粉 1/2汤匙

脆皮蒜香奶酪烤鸡肉丨低碳生酮的做法步骤

步骤 1

将烤箱预热至400F 205C（新鲜翅膀），将其预热至450F 230C（冷冻翅膀）

步骤 2

翅膀铺烤架, 撒上大蒜盐。 放在烤箱顶层（这会使它们变脆）烤40分钟

步骤 3

淋上适量的蒜油调味, 在烤5分钟，直到外皮变黄变脆

步骤 4

取出鸡翅, 撒上帕玛森芝士和大蒜粉即可

菜谱创建时间：2020-05-07 11:15:19