无油无糖，低脂饱腹，苹果酸奶布丁

作者： Feng意画

天气越来越热，都懒得呆在厨房里了，今天分享一款快手简单，无油无糖低脂的奶香苹果布丁，细腻爽滑，吃了不发胖，解馋了！

用料

• 酸奶 180克
• 苹果 1/6个
• 鸡蛋 2个
• 玉米淀粉 15克
• 黑芝麻 少许

无油无糖，低脂饱腹，苹果酸奶布丁的做法步骤

步骤 1

准备好需要的食材。

步骤 2

往鸡蛋加酸奶拌匀。

步骤 3

加入玉米淀粉。

步骤 4

继续拌匀。

步骤 5

切好苹果薄片，放入布丁液表面，撒上少许黑芝麻。

展开全部

步骤 6

步骤 6

入预热的烤箱中，180度约烘烤30分钟。

步骤 7

成品图。

步骤 8

成品图。

步骤 9

成品图。

无油无糖，低脂饱腹，苹果酸奶布丁的小贴士

根据各自烤箱情况调整烘烤温度和时间。

菜谱创建时间：2020-05-06 21:58:39