将鸡蛋芒果肉切出，将紫甘蓝稍微掰小些（生的，不用煮），一罐牛奶，适量凉白开（如果不加打出来可能会比较粘稠），一起加入搅拌机。我用的是WMF的搅拌机，600ml，功能还凑活，就打打歇歇，颗粒差不多碎了就可以了。中途可开盖看看是否过于黏稠，如果太稠了就加点水继续搅拌。
然后，美味的紫甘蓝芒果奶昔就完成啦！芒果和牛奶的香甜根本不受紫甘蓝影响哈，还是甜甜的！
因为是搅拌机，不会打得很细腻，紫甘蓝还是有些颗粒感，但是口感还是不错的，很美味！记得打完赶紧喝掉哦！拍照拍晚了，有点氧化变色了😂