咖喱一锅汤 拌饭减肥好味道

作者： 森宝宝私厨

买到的福建鲜嫩海带芽，脆脆嫩嫩的好吃停不下来，做过一次纯海带芽汤，鲜美但是不顶饿~这次找到冰箱里昨晚吃火锅剩下的材料，炖在一起，配上一小碗蒸米饭，卡路里绝对要比外卖少多啦，适合减肥中的我们~

用料

• 盐 克
• 生抽 勺
• 香菇
• 海带芽
• 豆腐
• 虾堡
• 培根
• 西红柿
• 大蒜
• 咖喱
• 胡椒粉

咖喱一锅汤 拌饭减肥好味道的做法步骤

步骤 1

起锅热油，烹香蒜蓉，入西红柿炒烂。放入盐和生抽调味，加入除海带芽以外的所有食材翻炒，加两大碗水煮开六分钟

步骤 2

加入海带芽和一块咖喱，煮五分钟即可出锅，撒一点胡椒粉更佳，真是一道懒人快手菜呀😄

菜谱创建时间：2020-05-06 17:38:49