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【筋头巴脑】(家庭版)

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作者: 夫肤小厨
喜欢吃肉的小伙伴们看这里~

用料

【筋头巴脑】(家庭版)的做法步骤

步骤 1

牛腩+牛蹄筋,清水浸泡半个小时,洗干净切块。冷水下锅,一勺料酒,放入葱和姜,煮开去腥。

步骤 2

煮出血沫捞出,冲干净备用

步骤 3

起锅烧油,小火待冰糖融化(没有冰糖的可用白糖代替,主要为了给肉上色)

步骤 4

倒入肉和蹄筋快速翻炒上糖色,加入一勺生抽,一勺老抽,继续翻炒。

步骤 5

准备配料:葱姜蒜,干辣椒,八角,桂皮(蒜剥多了,其实可以不用这么多,主要够提味就行)

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步骤 6
步骤 6

将配料倒入锅中继续翻炒,葱姜蒜干辣椒爆香。

步骤 7

加入热水沫过食材,有条件的可以倒入砂锅中,小火慢炖2个小时(肉多的,或者喜欢肉质软烂的,可以慢炖2个半小时,新手宝宝可以每过半个小时看一下,随时加水,以免粘锅。不是一直炖2个小时就不用管了)

步骤 8

魔芋切块,冷水下锅,水开煮2分钟去一下味儿(个人喜欢吃魔芋而已,不是这道菜的必需品,不喜欢的可以不用放。喜欢吃别的菜,也可以放一些莲藕,玉米等等)

步骤 9

出锅前5分钟放入魔芋块,根据个人口味,放盐调味,完美出锅~

菜谱创建时间:2020-05-06 17:38:48
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