素炒花菜

作者： Amy_15j2

花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。 花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效，平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。

用料

• 花菜 1个
• 豆瓣酱 1勺
• 生抽 1勺

素炒花菜的做法步骤

步骤 1

花菜切小片 洗干净备用

步骤 2

小葱切段 调味

步骤 3

热锅倒入油 一勺豆瓣酱 放入花菜翻炒入味，倒入一勺生抽。加入葱段倒入一点水盖锅焖5分钟

步骤 4

炒好起锅，简单又方便的一到素材就好啦！

菜谱创建时间：2020-05-06 15:37:02