肉炒四季豆

作者： 沐沐酱025

用料

• 四季豆 500克
• 猪肉 200克
• 蒜末 3瓣
• 姜末 少许
• 酱油 适量
• 耗油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 花生油 适量

肉炒四季豆的做法步骤

步骤 1

摘掉两端，顺势撕掉筋，四季豆掰成5厘米左右长度，洗净。

步骤 2

三层肉、姜切丝、蒜末

步骤 3

锅中烧油（比平常炒菜油少点）​，把四季豆放进锅中翻炒2分钟，变绿。

步骤 4

把三层肉下锅炸，炸出金黄色

步骤 5

三层肉金黄色，放入蒜末，姜丝，炒出香味

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步骤 6

步骤 6

放入刚才炒过得四季豆，➕盐➕鸡精➕酱油➕耗油，继续翻炒~

步骤 7

简简单单的一餐，荤素搭配营养美味！

菜谱创建时间：2020-05-06 12:35:59