自制焖锅

作者： Cassie_sun

想吃的蔬菜和肉类都可以放进去，大快朵颐

用料

• 鸡翅 若干
• 虾 若干
• 世邦午餐肉 若干
• 巴沙鱼 若干
• 彩椒 一个
• 青椒 一个
• 百叶 一片
• 西兰花 半个
• 胡萝卜 半个
• 红薯 半个
• 土豆 一个
• 莴苣 半根
• 藕片 半节
• 冬瓜 若干
• 蒜 一整个
• 蚝油 2勺
• 蕃茄酱 2勺
• 生抽 2勺
• 黄豆酱 2勺
• 白糖 1勺
• 淀粉 1勺
• 辣椒粉 适量
• 花椒 适量

自制焖锅的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

食材

步骤 3

食材

步骤 4

食材

步骤 5

将所有食材加入胡椒粉，花椒，适量盐搅拌好

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步骤 6

步骤 6

用的虎牌火锅烧烤锅（平底的），放入适量油，先放蔬菜，再放午餐肉，鸡翅，虾，中火15分钟左右

步骤 7

调酱料：2勺蚝油，2勺豆瓣酱，2勺生抽，2勺番茄酱，1勺白糖，1勺盐。锅里菜焖15分钟左右，加入酱料，再焖10～15分钟

步骤 8

出锅

菜谱创建时间：2020-05-04 17:47:32