炸鸡排的方法请参照“麦辣鸡腿堡”里的,这里就直接上咖喱的步骤。用现成的咖喱块其实很简单,主要是分享一点平时做饭的idea,简化做饭程序的同时让饮食多样化。洋葱、胡萝卜、土豆切块,我用了一个苹果,因为冰箱里正好剩一个。咖喱我用了半盒,按图片盒子上的量大概是45克。这些蔬菜做出来有一大锅,所以咖喱块我也用得比较多一点,大家根据自己的用量增减。
热锅下一大勺油,中大火,先放洋葱翻炒一分钟,再放胡萝卜炒,然后土豆和苹果,稍微翻炒一下就可以加水了,如果有鸡汤的会更好。水加到刚刚要盖到菜的位置。盖上盖子中火焖到蔬菜都熟了后加咖喱块。
加咖喱块后用锅铲慢慢搅拌直至咖喱融化均匀,汤汁变浓稠。如果喜欢蔬菜软烂一些的可以多焖一会。到这种状态我就关火了。
鸡排切块
盛好米饭,摆上鸡排,浇两大勺蔬菜咖喱,一份简单又美味的日式咖喱鸡排饭就完成了。