一勺燕麦 一勺奇亚籽,加牛奶放入冰箱一晚。奇亚籽会浮起没关系,第二早搅动一下~罐子多留点空间给第二早的草莓奶昔
榨汁机做好草莓奶昔倒入罐里,配上一片草莓叶子的绿色,完美🥰
奇亚籽燕麦很吸水,所以牛奶比例不要太低哦