夏季去暑―鲜果龟苓膏

作者： 爱养生爱生活

炎热的夏天就快来啦！！ 快来吃一碗爽滑不腻的去暑糖水吧！ 龟苓膏可以去暑 还可以护理肠胃 调养皮肤

用料

• 龟苓膏粉 50克
• 冷开水 1200克
• 橙子🍊 2个
• 香蕉 1根
• 圣女果 15个
• 大芒果 半个
• 白糖 100克
• 椰浆 200ml
• 蜂蜜 适量

夏季去暑―鲜果龟苓膏的做法步骤

步骤 1

分别取200g冷开水和1000g冷开水

步骤 2

将50g龟苓膏粉倒入200g冷开水中搅拌成稀糊状

步骤 3

把稀糊倒入剩余的凉开水中拌匀，再加入白糖拌匀

步骤 4

一边搅拌一边煮沸，煮沸2分钟后

步骤 5

倒入容器中冷却凝固（因为大器具不多，只能能用的碗盘都用上啦哈😄）

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步骤 6

步骤 6

常温冷却一小时成膏状，切成自己喜欢的的模样

步骤 7

加入椰浆、蜂蜜、各种切好的新鲜水果（配料可以根据自己喜好去加）

步骤 8

养生又美味的去暑鲜果椰汁龟苓膏糖水就好啦❤️

夏季去暑―鲜果龟苓膏的小贴士

喜欢吃冰冰凉凉的，可以在冷却凝固时放入冰箱三个小时候取出切块再加配料

菜谱创建时间：2020-05-03 21:26:36