杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭

作者： 木木先森馆

各种粗粮杂粮，是我爱的家常便饭😘😘😘

用料

• 燕麦米 100克
• 大米 80g
• 花豆 50克
• 花生 30克
• 红枣 10颗
• 水 一瓶矿泉水的量

杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭的做法步骤

步骤 1

准备所有材料花豆也可以还成芸豆等

步骤 2

花生，燕麦，花豆，洗净加水泡一晚，天气太热就放冰箱冷藏泡！早上泡晚上煮，晚上泡早上煮！量好的大米和红枣不泡，备用就好！

步骤 3

8小时后加洗净的大米红枣，加550毫升水，就矿泉水瓶一瓶，煮出来的既不是粥也不是饭，但是我比较喜欢，若想干一点，水减量，若想稀一点，水加量！要用煮粥模式或者粗粮模式哦！不然豆子不会软！

步骤 4

好啦，我的粗粮饭

菜谱创建时间：2020-05-03 09:13:01