先将土豆、莲藕切成片,洗净放水里浸泡一会
将所有要放入的菜全部整理好,洗干净
锅中加水,水开放入土豆、莲藕、西兰花 加入少许盐焯水,大概五分钟(不要太久,煮太久怕煮软了,看个人口味);依次将肉丸、菇类全部焯水盛出过凉水沥干水分
热锅倒油(平时炒菜的量就够了),待油至五分热小火加入花椒炒出香味,再加入大蒜、生姜、豆瓣酱、辣椒炒出香味,倒入沥干的菜中火翻炒,出锅后撒上熟白芝麻、香菜点缀即可,色香味俱全🤗🤗