石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑

作者： 一只叫法克的鱿鱼

用料

• 石斛 3-5个
• 花旗参 10-20克
• 瘦肉 350克
• 灵芝 5-10克

石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑的做法步骤

步骤 1

水开以后以此下入排骨，灵芝，石斛，花旗参，转小火熬煮3-5个小时即可，如果不喜欢太油腻的汤可以提前把排骨灼水去除血水之后再下入，

步骤 2

石斛建议不要下太多，太多汤会很苦，建议3-5颗即可

菜谱创建时间：2020-05-01 22:30:39