不用炸的烤带鱼

作者： 斐star

简单快手，厨房小白都会做带鱼

用料

• 带鱼
• 姜 片
• 盐 克
• 酱油
• 油 克

不用炸的烤带鱼的做法步骤

步骤 1

带鱼处理好，放盘里放上姜丝和适量盐、酱油拌匀，腌制半小时以上

步骤 2

烤箱预热200度，准备烤盘，铺上锡纸，铺好后在锡纸上刷一层薄薄的油，摆入腌好的带鱼

步骤 3

摆盘

步骤 4

烤大概十到十五分钟，取出翻面，再烤十五到二十分钟，这个时间具体要看带鱼的情况，因为鱼的大小不同，烤制的时间就不同，烤箱的脾气也不同，所以要综合判断

步骤 5

最后出锅

步骤 6

装盘，开吃，喜欢吃焦一点的可以烤时长一点，但注意⚠️别烤糊了

不用炸的烤带鱼的小贴士

1. 时间具体要看带鱼的情况，因为鱼的大小不同，烤制的时间就不同，烤箱的脾气也不同，所以要综合判断

菜谱创建时间：2020-05-01 14:33:10