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早餐记录
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作者:
安拔安拔
坚持用图片记录自己的照片整整一年了,当然这样的饮食结构已经保持了很多年。用这样的方式记录,希望自己继续保持呀~
用料
碳水化合物
喜欢的面包
膳食纤维
水果or蔬菜
蛋白质+脂肪
鸡蛋
咖啡
凹拉花
早餐记录的做法步骤
步骤 1
新买的花花,新来的真空罩以及好朋友寄来的手作面包。
步骤 2
粉粉的,超心水。
步骤 3
依然不到位的拉花。
步骤 4
咬一口松软香甜的面包。
步骤 5
齿物香肠也是绝配。
菜谱创建时间:2020-05-01 12:15:56
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