【减脂】豆皮卷

作者： 粒元

减脂路上的最佳搭配

用料

• 豆皮 1张
• 莴苣头
• 胡萝卜
• 煎好的鸡肉丁
• 蘸料

【减脂】豆皮卷的做法步骤

步骤 1

莴苣头，胡萝卜，整张豆皮擦丝焯水捞起来晾干

步骤 2

加入煎好的鸡肉条或鸡肉丁鸡肉片，在案板上铺好豆皮，卷卷卷……有条件的用牙签固定

步骤 3

打蘸料：减脂最要求简单！这里只有醋、酱油、胡椒粉和一点爸爸做的辣椒油，注意油要少少少！只是为了提点味道！

步骤 4

待我研究研究下一次出教程

步骤 5

满满半罐子油，重庆地道辣子油😂

【减脂】豆皮卷的小贴士

注意卷之前可以用手抓一抓菜丝，挤出水分，这样菜能卷的实一些

菜谱创建时间：2020-05-01 10:45:16