鸡翅包饭

作者： ZJWzjw

鸡翅拆骨头是一种技术活，把骨头周围的肉用剪刀剪松，骨肉分离后就很容易把骨头掰出来了

用料

• 鸡翅 6只
• 新奥尔良腌料（或者烧烤汁） 半包
• 米饭 2碗
• 胡萝卜粒 适量
• 玉米粒 适量
• 青豆 适量
• 香菇粒 适量
• 炒饭用的调料（盐、鸡精、酱油、蚝油、十三香、白砂糖） 适量
• 孜然粉 适量

鸡翅包饭的做法步骤

步骤 1

鸡翅洗干净，拆骨

步骤 2

半包新奥尔良腌料，搅拌均匀，腌制4小时以上（如果不想等腌制的时间，可以放多点腌料一起搅拌）

步骤 3

先把胡萝卜玉米青豆香菇切碎，下锅翻炒一下，再下饭和调料炒拌均匀

步骤 4

把炒好的饭塞进鸡翅里，要塞实哦，这时候可以把烤箱预热

步骤 5

放在烤盘，如果鸡翅颜色，可以刷一下腌料汁，然后刷一下油，撒上孜然粉。中层，上下火220度，烤制30分钟

菜谱创建时间：2020-04-30 01:06:06