鸡胸肉切丝,盐、生粉、胡椒粉,些许耗油,白糖,加入适量水搅拌均匀,分次倒入鸡肉中,抓匀!然后加入花生油,再抓匀。放入冰箱腌制三小时以上入味。
青椒去掉籽,切块。
就这样,备用。
处理好姜葱头蒜头。
热锅,下油,爆香姜葱头蒜头。
加入鸡丝,翻炒均匀,盛起备用。记住,盛起备用!
再下点油,炒辣椒。
因为我希望青椒煮熟一点,翻炒均匀后,加入半碗水,稍微焖焖,大概两三分钟,也可以根据自己想吃青椒的生熟程度去控制时间。
加入翻炒过的鸡丝。
加入盐,耗油,酱油,翻炒均匀。
搞定,装碟!
腌制的时间要够长,鸡丝才会滑嫩点,我自己习惯腌制过夜。另外,这个方子,拿鸡腿肉来做,也一样好吃,甚至更好吃,但我主要是为了消耗家里面吃鸡时不受欢迎的鸡胸肉,所以算是让鸡胸肉华丽转身吧,哈哈。