日本带子解冻至中心变软,用厨房纸吸干水份,吸得干就煎得香
调配蒜蓉酱,一整个蒜头制成蒜蓉,加生抽,蚝油,糖,提前调好
热油,慢火炒蒜蓉,一定不能大火,不然蒜蓉容易变焦变苦,炒到有香味,加入酱汁,糖溶解后即可
重新起锅,放黄油,小火把带子两面煎至金黄,边上一圈也煎一下,看带子肉从透明变白即可,不要煎太老
蒜蓉酱放在带子上,开吃!