比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手

作者： 吴三岁同学

青椒手撕杏鲍菇是入门级家常菜，看一眼就会的那种，调料特别简单，杏鲍菇我是特别喜欢的低脂又营养，吃起来却和肉一样的口感，弹性十足！

用料

• 杏鲍菇 1个
• 蒜 2瓣
• 青红椒丝 少许
• 鲜味酱油（味极鲜） 1勺
• 蚝油 1勺
• 老抽 半勺

比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇洗净掰开

步骤 2

杏鲍菇用手撕成条 青红椒切丝 蒜切末

步骤 3

锅里热油，爆香蒜末

步骤 4

倒入杏鲍菇丝，青红椒丝翻炒至变软

步骤 5

加入1勺酱油，1勺蚝油，半勺老抽翻炒均匀加盖焖煮1分钟

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步骤 6

步骤 6

出锅装盘，真的比肉还好吃

步骤 7

测体温的日子很快会过去的 量腰围的日子马上来了 你说可怕不可怕(๑ó﹏ò๑) 来，试试这好吃不胖的手撕杏鲍菇吧

菜谱创建时间：2020-04-29 18:24:56