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小黄花鱼香喷喷

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作者: 样样全
近期保定市露天马路菜市场都拆迁了!买鱼只能跑超市里啦!😄这次做小黄花鱼给家人尝尝。游客请多指教😆。

用料

小黄花鱼香喷喷的做法步骤

步骤 1

小黄花鱼提前解冻去头,肚子清理干净,(家有狗狗内脏勿丢)

步骤 2

加入盐一勺

步骤 3

加入料酒一勺

步骤 4

放入葱,姜,蒜瓣腌制20-30分钟。然后控干水备用。

步骤 5

七成油温(插入筷子冒泡),一条条放入小鱼,间隔距离,避免粘住,小产子翻动两面金黄,捞出备用。

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步骤 6
步骤 6

炸过发个成品参考。

步骤 7

锅留下少许油放入葱姜蒜垫底,放入炸好的小黄花鱼,转开中火,加醋少许。

步骤 8

加酱油少许。

步骤 9

加入盐一勺或者二勺(依据个人口感)

步骤 10

加入少许白酒。(去腥)

步骤 11

加入清水(没过小鱼即可),炖20分钟左右。

步骤 12

容易烂不要翻动!少留些汤汁,建议整体一次出锅装盘子即可!

小黄花鱼香喷喷的小贴士

小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硒和维生素A等人体所需的多种营养成分,食用价值高,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

菜谱创建时间:2020-04-29 08:57:36
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