鸽子炖阿胶汤

作者： 有玫瑰

😎作为一个广东人，没有什么是一碗汤不能解决的 💃女人对自己的爱就是要由内及外的，一个都不能少 🙋每个女人都有一套爱自己的方法 💁每个月姨妈走后三四天，一定要给自己炖点养气补血汤，我自己的绝招就是阿胶炖鸽子，养气补血，促进皮肤红润光泽 💋我一个月会炖两次左右，这样到排卵期不会有腰酸背痛的感觉！如果没时间炖汤，就在姨妈走后三天连续吃几天吃乌鸡白凤丸 💃没有丑女人，只有懒女人，快行动起来吧

用料

• 鸽子 1只
• 枸杞 小把
• 党参 10克
• 阿胶 半条

鸽子炖阿胶汤的做法步骤

步骤 1

准备鸽子，一分为四

步骤 2

阿胶，枸杞，党参、鸽子等一起入炖盅(可以下两片姜去腥味，或者当归，红枣也行)

步骤 3

加入适量水，炖汤

步骤 4

炖2小时足够了

步骤 5

趁热喝汤吧😄

鸽子炖阿胶汤的小贴士

除了鸽子和阿胶，其他如红枣、当归之类的中药，大家根据自己体质来定，我就是受不了当归的那种，所以适合自己的才是最好的！

菜谱创建时间：2020-04-28 22:07:27