生酮版虾肉馅鸡蛋饼

作者： rainsusan2011

用料

• 鸡蛋 6个
• 冻虾仁 250克
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 黄油 适量

生酮版虾肉馅鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

将鸡蛋打散，给锅子的每一格刷上黄油，倒一勺蛋液进去。

步骤 2

待蛋液一面成型后，把打好的虾仁酱铺好，撒上一些盐和胡椒粉，煎一会儿。（火关到最小才放虾肉馅，铺好后再将火调大，煎一会儿）

步骤 3

待虾肉鸡馅儿快熟了，将蛋饼取出，再在空出的锅中倒一勺蛋液，煎一会儿到底面成型，将之前取出的蛋饼虾肉馅一面朝下，与蛋液融为一体。再煎一会儿。

步骤 4

反复翻面，煎至成熟。取出可食用。

菜谱创建时间：2020-04-28 19:45:57