用APP打开
鸡胸肉减肥沙拉
1.9万人浏览
629人收藏
3人做过
APP中查看更多做法
作者:
蛋黄酱酱h
味道不错 特别是夹吐司片儿 减肥餐中的秀儿一枚🤪 做起来也简单 食材很随意 有什么放什么 金枪鱼、鸡胸肉、虾仁、鸡肉午餐肉、黄瓜、小番茄、西兰花、藜麦 等等 都ok
用料
鸡胸肉
块
黑胡椒
勺
盐
克
圣女果
个
黄瓜
根
生抽
勺
玉米
根
西兰花
朵
鸡胸肉减肥沙拉的做法步骤
步骤 1
藜麦提前一晚上电饭煲预约的 干饭模式 藜麦和水1:1比例 🌟西兰花开水下去焯水 (水里面放点盐 颜色会很好看)水开了过个几十秒就捞起来 不要煮久了
步骤 2
倒入盐、黑胡椒
步骤 3
倒点生抽
步骤 4
好了 配吐司片儿 好吃😋
菜谱创建时间:2020-04-28 18:21:16
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
177 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
8 人做过
糖醋小排
评分 7.9
60 人做过
减肥大全
沙拉大全
煎大全
电饭煲大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.4
101 人做过
好吃到爆的京酱肉丝‼️酱汁浓郁~新手零失败
评分 8.1
311 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
842 人做过
作者的其他菜谱
经典青团 可冷冻
虾仁蔬菜沙拉(减肥健身)
超软全麦吐司 月瘦10斤 健身🐶福利
玉米排骨汤
评分 8.2
2993 人做过
千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了❗️❗️
11 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
610 人做过
6种吐司神仙吃法🍞简单快上手便携早餐
4 人做过
波兰种、中种、老面、鲁邦种、烫种
发面葱油酥饼
评分 7.2
14 人做过
万能牛肉酱,拌啥你随意
3 人做过
口蘑炒鸡蛋
评分 7.1
57 人做过
12款自制汉堡合集
1 人做过