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健康美食二合一版牛肉肉龙(白面+玉米粉-果果美厨

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作者: 果果美厨

用料

健康美食二合一版牛肉肉龙(白面+玉米粉-果果美厨的做法步骤

步骤 1

三分之二的白面,三分之一的玉米粉(我放的是粗玉米粉),加酵母用温水和面,不到二小时就发起来了!

步骤 2

牛肉馅加料酒,生抽,老抽,盐,糖,五香粉,白胡椒粉,姜末搅拌均匀,然后分几次慢慢加清水搅拌,最后再用香油继续搅拌到上劲,葱花在包的时候在搅拌。

步骤 3

小肉龙很适合小孩子吃,也方便吃不了储存,

步骤 4

包好需要再次醒发五分钟在上锅蒸

步骤 5

凉水上锅就可以。水开锅蒸15分钟就可以熟了

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步骤 6
步骤 6

关火不要马上打开,回回汽再打开,三分钟后打开就没问题了。

步骤 7

装盘了,牛肉馅的小肉龙就做好了,

步骤 8

牛肉馅最好趁热吃!平时多吃些玉米面对身体真的是很好的!还可以加荞麦面吃起来都是很不错的!

菜谱创建时间:2020-04-27 21:47:59
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