减脂餐每日打卡

作者： 二丫头-9

吃不完的美食，一定要坚持✊ 瘦下来之后还有大把美食等着我呢

用料

• 早： 鸡蛋/牛奶/酸奶
• 中：米饭/面食 +一素多一荤少（戒猪肉）鱼/鸡/牛/羊
• 晚： 绿色蔬菜少油
• 多喝温开水

减脂餐每日打卡的做法步骤

步骤 1

早

步骤 2

中

步骤 3

晚

菜谱创建时间：2020-04-27 18:29:57