一人份量南瓜
刨丝工具
将南瓜刨成丝
大米先浸泡
小米洗净
水滚先下大米,大米煮开后再放进南瓜丝。
待南瓜丝煮开后就可以放进小米。熬成粥就可以开车啦。煮开后要不时不时的搅拌不然好容易粘底。
熬成棉稠超级饱腹。
感觉小米粥不配凉拌好像差了点东西。所以后面再加了一个凉拌黄瓜条。
大米可以自己选择加或不加,因为本人比较大吃为了增加饱腹感所以加入大米一起熬煮。记得煮开后一定要不时的搅拌,不然很容易糊底。 这个菜谱的份量是3个大碗的份量。